<span>COLUMN</span>THE DAY

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8月16日。晴れ。夏休みの終わり。

今日で夏休みは最終日。予定とは色々と違いましたが、幸せな時間を過ごせました。今日はメンテナンスから。定期的にカイロプラクティックの施術を受けています。今の先生と出会ったのは3年前だったかと。東京出張する日の朝、食器を洗っているといきなりぎっくり腰に。人生初めてのことに、慌てました。(多分その前に行った逆立ちが良くなかったんだと思います)胸から下が、全く力が入らずぶらんとした感じで、感じたことのない怖さ。主人の母にコルセットを借りて、なんとか東京出張に。知人...

8月15日。大雨。

今日は大雨でした。一気に降る雨がすべで流してくれるようで、なんとも気持ちが良くて、温度も下がり窓から入る風も心地よくて、もうすぐエアコンも使わなくなりそうです。朝から軽い筋トレと、買い出し、お仏壇にも手を合わせて、するべきことをコツコツとしながら、心と体を整える日となりました。夕暮れ時には友人が夕食に訪れるのでしゃぶしゃぶを用意。キャベツやにんじん、水菜などを薄く細く切って、たっぷりと用意。あとは豚肉と。叩いた梅干しと柚子胡椒、ポン酢も。鍋には出汁と醤油...

8月14日。曇り時々晴れ。

朝から銀行に行ったり、和菓子屋さんにお願いしていた和菓子を取りに行ったり、午前中は少し所用を済ませ、午後はゆったりと。昨日からお供はカイロと湯たんぽ。調子の悪い胃のことばかり考えていると、やはり冷えなのでは?と思いはじめて一昨日の夜から湯たんぽをお供に。

お腹や腰に当ててるとじんわりと心地がよく、なんと気持ちのいいこと!確実に冷えてました。

クーラーなどで、知らず知らずに体は冷えていたのですね。外出の時はなかなか打ってなうですが、ドラッグス...

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