昨日は夕食も控えめにして、夜の散歩も少し、海外ドラマを少し見たりして、夜がゆったりと進む日だったからと、早めに就寝しての8時間睡眠で、今日は清々しい朝。いつものようにオイルマッサージ用のオイルを湯煎して、スムージーを作り、コーヒーを入れて、窓を一度全て開けて換気して、洗濯をして、ストレッチを色々しながら体をほぐして、そうして、少しずつ体を起こす。外が寒いせいか体が硬くなってきている。意識的にほぐさないと、特に背中、肩甲骨が硬い。甘えたなくるみと小夏はどこに行くにも一緒。私が2階に行けば、2階に。また降りたら1階に。今も囲まれながらコラムを書いています。彼女たちは朝からボールなどでひとしきり遊んだので、そろそろお眠な時間。今日は主人が珍しく、プリンが食べたいとぽそっと朝言っていたので、夕方に作ろうかと。何年も作っていないのでうまくいくかな?と少し心配ではあるけれど、作ってみよう。夕食のことまでは、まだ考えられないな。

年末まであと57日。今日の誕生日花はオンシジューム、松葉菊、ルピナス。今日が特別な日の方、おめでとうございます。たくさん働いて、クタクタになって、美味しいものを食べて、充実した日になりますように。