<span>COLUMN</span>THE DAY

COLUMNTHE DAY

1月29日。晴れ。最近の睡眠事情。

睡眠時間を8時間が、自分にとってベストな時間だということがようやく最近わかるようになってきました。8時間経てば自然と目が覚める。ベッドは極めてフラットに。それまでは足上げの枕などを置いていたのだが、私にはどうも合わなかったようで外してみたら、睡眠がさらに深くなったように思う。主人にとってはなくてはならないものでも、私には違うようだ。枕もだいぶ低めに。強いていうなら、肩甲骨あたりの背骨に柔らかなボールを入れておくと、神経が落ち着くようですぐ寝落ちしてしまう。<...

1月28日。雪の日曜日。

「ひとりでいること」そのことに最近、もう少し上手になりたいなと思っています。テーマは「孤独」。自分ときちんと向き合う時間を持ってこなかったせいか、本を読むと「孤独」「ひとり」でいることの必要性を感じるのです。その言葉がちらほらと目に止まります。今までに経験したことがない世界です。

ひとりでいることもきちんと出来たら、もっともっと人といることが楽しくなるはず。それにもっともっとクリエイティブになれるかもしれない。何をどうすれば、そうなるのかはよくわか...

1月27日。晴れ。日々の積み重ね。

粉雪の舞う日でした。寒いのは辛いのですが、粉雪が舞うとなんだか嬉しいのものですね。毎日の積み重ねってすごいなぁと感じています。うちの猫のくるみはキャッチボールが大好きです。どんな隙間の時間でも、「キャッチボールしよう?」と誘いに来ます。方法は廊下の隅からボールを投げます。そうすると、途中でパッとくるみがキャッチ。取れない場合は勢いよく取りに行き、どちらにしても咥えて途中まで持って来ます。

最初はキャッチもできなかったのに、毎日毎日やっているとキャッ...

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