いまだに風邪は中途半端状態。なんともしんどく、どうにもならないので
いつも行っているカイロプラクティックへ。
とりあえず、熱が出るツボなどを押してもらってみることに。
ほぐしてもらって、熱でも出てもらったらいいなぁと思いながらその後、ヨガへ。

長らく動いていなかったせいか、体はバキバキ状態。それに、呼吸も浅い。
そりゃしんどいわと改めて納得。
ゆっくりゆっくりほぐしていく。水もたっぷり飲んで、いらないものを全部体から出ますようにと
あれやこれやと頑張って、さらには半身浴で汗もたっぷり。
風邪を治すためだったのが、デトックスに方向転換。

でもそのおかげで、悪寒もなくなり状態は良好。
明日にはさらに良くなっているといいなぁ。